Schlagwort: Alltagsängste

Kennst du das Gefühl, wenn dir plötzlich alles zu viel wird? Dein Herz klopft schneller, die Gedanken überschlagen sich und du möchtest am liebsten nur noch weg? Alltagsängste und akute Überforderung können uns völlig unerwartet treffen – beim Arbeiten, im Gespräch mit anderen Menschen oder sogar in ruhigen Momenten zu Hause. Das fühlt sich oft…