Kategorie: Angst
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Verlustängste und ihre Symptome: Wenn die Angst dein Leben bestimmt
Angst ist eine der ursprünglichsten menschlichen Emotionen. Sie schützt uns, macht uns aufmerksam und schärft unsere Sinne, wenn Gefahr droht. Doch manchmal kann Angst auch eine Belastung darstellen, wie es beispielsweise bei Verlustängsten der Fall ist. Wer unter Verlustangst leidet, erkennt oft typische Verlustangst Symptome, die von Misstrauen über Eifersucht reichen. Doch warum empfinden wir…
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Panikattacken im Schlaf – wenn die Angst dich mitten in der Nacht weckt
Stell dir vor: Du schläfst ganz ruhig und friedlich. Du bist eingehüllt in eine kuschelige Decke und befindest dich an einem sicheren Ort. Doch plötzlich schreckst du aus dem Schlaf hoch. Dein Herz rast, Schweiß läuft dir über die Stirn und du hast das beängstigende Gefühl, keine Luft mehr zu bekommen. Panikattacken im Schlaf sind…
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Desorganisierte Bindung: Ursachen und Folgen für Beziehungen
Die desorganisierte Bindung zählt zu einem der 4 Bindungstypen. Neben dem desorganisierten Bindungstypen gehören unsicher-vermeidende Bindungstypen, sichere Bindungstypen und unsicher-ambivalente Bindungstypen. Diese Bindungstypen entstehen in der frühen Kindheit, wie der Psychoanalytiker John Bowlby und seine Mitarbeiterin, die Entwicklungspsychologin Mary Ainsworth, in den 60er und 70er Jahren des vergangenen Jahrhunderts herausgefunden haben. Doch was genau ist…